rutigstrumpa.blogg.se

 

Imon. Vad är det som gäller? Jo, jag har tagit ledigt från skolan för att sitta hela dagen i en bil med min bästa vän. Hennes häst ska till vetrinären i Ängelholm och jag följer med som sällskap och även lasthjälp. + i kanten är ett McDonken besök och ja, ledigheten från skolan såklart. Dessutom fyller Andrea år så ska fira henne lite och bjuda henne på 5kronors glass på donken och lite paket ska öppnas. Jag kommer troligen inte uppdatera något då mitt internet inte riktigt är så starkt ute på vägarna och sen funkar ju inte bloggappen så bra som jag nämnt tidigare. Nu ska jag lägga mig och kolla på Burlesque tills jag somnar. Jag var som sagt nere och sprang 40 minuter på bandet innan och idag körde jag intervaller med andast 1 minut vila imellan. Varierade melan 8,5 9,5 10 och 11 km/h och körde 3minuters intervaller vilket funkade bra. Ska jag vara center i innebandyn så gäller de att kroppen vänjer sig vid mycket "start & stopp". GODNATT